心理學家：一個方法，讓他主動對你越來越好
用“智慧反饋”讓男人變得更好
Hello 女神，
你有沒有遇到過這樣的情況？
你希望他更關心你，想要他更主動聯繫你，或者期待他在感情里多為你付出一點。
可是……
每次你開口提要求，不是被他敷衍，就是讓他覺得你在“找茬”，甚至讓他乾脆不耐煩、不想改變？
其實，讓男人變得更好，並不是靠“逼”出來的，而是“調教”出來的。
真正聰明的女人不會一味抱怨，而是懂得運用心理學，讓他心甘情願地做出改變——這就是“智慧反饋”的魅力。
什麼是“智慧反饋”？
斯坦福大學心理學家傑弗里·科恩（Geoffrey Cohen）的研究發現，“智慧反饋”（Wise Feedback）是一種能讓人接受批評並真正改進行為的方法。
關鍵點在於：
批評 + 高期待
也就是說，你可以指出他的不足，但你必須同時傳遞一個信息：
“我相信你可以做得更好。”
這樣，他不會覺得你是在否定他，而是會把你的建議當作提升自己的機會，從而願意改進。
舉個例子：
❌ 錯誤的方式：
“你每次都不主動聯繫我，是不是根本不在乎我？”
他會覺得你在指責他，甚至產生抗拒心理。
✅ 正確的方式（智慧反饋）：
“我很喜歡跟你聊天，跟你在一起讓我很開心，你要是能多主動找我，我會更有安全感，你一定能做到的。”
他聽到的是你的認可和期待，反而更願意主動聯繫你。
用“智慧反饋”讓男人變得更好
1️⃣ 批評前先肯定
先告訴他你欣賞的部分，比如：
“你平時對我真的很好，所以我才希望你能……”
這樣他會更容易接受你的建議。
2️⃣ 讓他感受到你的期待傳遞一個信息——你相信他可以做得更好。
比如：
“我知道你工作忙，但如果你偶爾給我帶杯咖啡，我會超級開心，我相信你一定能做到。”
3️⃣ 不要攻擊，而是引導避免使用指責性的語言，比如：
“你總是這樣”或者“你從來不那樣”。
換成“如果你能……我會更開心”這種方式，效果更好。
4️⃣ 讓他看到改變的好處男人做事需要動力，讓他明白改變後的好處，比如：
“如果你多陪陪我，我們的感情會更穩定，你也不用擔心我亂想。”
聰明的女人，都懂得用“調教”的方式，讓男人心甘情願地變得更好。
其實，男人並不抗拒改變，他們只是抗拒被“命令”改變。
當你學會用“智慧反饋”，他會主動做出你想要的改變，而且心甘情願。
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