給男人餵飽情緒價值，讓他根本離不開你
“我到底應該怎麼提供情緒價值呢？”
Hello 女神，
最近很多學生向我提問：
“老師，我到底應該怎麼提供情緒價值呢？”
我非常理解你們的困惑，因為在感情中，情緒價值常常是最容易被忽略，卻又最關鍵的一環。
今天這篇文章將幫你解開這個謎題。
讀完之後，你將掌握：
為什麼提供情緒價值對你至關重要——難道男人不應該也這麼做嗎？
4個具體、有效的方法，讓你輕鬆為感情注入情緒價值。
做好準備了嗎？我們開始吧！
為什麼你需要提供情緒價值？
有時候，男人不太主動、不聯繫你、讓你感覺好像他不太投入在你身上，不一定說明他是渣男、他不喜歡你，或者他是一個不適合你的人（但很多時候是）。
但其實，有時候恰好只是因為缺乏情緒價值，才導致了男生如此。
換一個說法，他還沒來得及看清你是否值得他投入。
舉一個例子：
現在越來越多的人在社交軟件認識，而不像傳統以來現實中的朋友或者同學，兩個人有幾年的時間來認識和相處，然後才在一起。
可是，很多女生抱怨線上認識的男生，經常說一兩句就不再和她們聊天。
或者，聊一段時間，就沒有下文了。
再或者，覺得他不太付出。
可是，現實來看，你只是一個頭像，一個沒有見過的人而已，並且軟件里還有好幾萬個其他的潛在目標。
他憑什麼要投入？
缺乏情感基礎，也缺乏情緒價值，他不投入，很正常。
當然，這不僅是網絡的問題，線下認識見過面的，也經常存在同樣的問題。
比如說，我在【聊天女王】中提到了一個例子：
女生不高興，因為見過一次的約會對象不太願意下班後和她見面。他們住的比較遠，男生認為下班後開兩個小時的車去見面，然後再開兩個小時的車回家，對自己來說不太方便，所以他提出週末見面。
可是女生的的想法呢？
——“如果他真的喜歡我他就會來！他不夠投入，因為不夠在乎我”。
是啊，但是原因可能不是不喜歡她，而是他還沒來得及那麼在乎她罷了。
這是很明顯的缺乏情緒價值的表現。
首先需要先有足夠的情緒價值和情感基礎，對方才會有特別大的動力開車4個小時來見你，才會很樂意每天聯繫你和關心你。
為了讓一個人愛上你需要一定的相處過程，而不是見一兩次就覺得他為你做一切就是理所當然的事。
愛你的男人應該願意為你付出，為你做一切，這我同意，但是為了實現，你也需要先提供一定的情緒價值，讓他下決心認真起來。
那如何做到？
為了讓男人真正願意付出感情，直到對你死心塌地，我們來看看提供情緒價值的4個方法。
✅ 提供情緒價值：4個方法
#1 提供積極的情緒體驗
在一起相處讓他感到舒服愉快，這一點太關鍵了。
雖然沒有人能100%的時刻都很開心，但是在和他相處的過程中，你傳達更多的是正能量，而不是壓力、負擔和煩躁。
為了提供情緒價值，你要集中於提高在一起的美好體驗，以此來增強兩個人的感情基礎。
無論是去看電影，逛博物館還是在公園散步，還是只是在家裡聊聊，都是讓人舒服的體驗。
先互相瞭解和相處，讓他感到與你在一起的輕鬆和舒服，你們很談得來，你又很迷人，誰不會想繼續與這樣的高價值女神在一起呢？
想讓他越來越對你上癮，越來越願意付出，需要增強兩個人的「幸福感」。
通過積極的體驗，讓他看到你未來的潛力。
在這個未來，有你在，他會更幸福。
#2 充電寶效應
我見過很多案例，女生和只見過一兩次的曖昧對象吵架已經成為家常便飯。
“老師，我們認識一個月了，但是經常吵架”
“我們在一起才3個月，就已經分分合合好多次了”
……
在剛開始相處，最甜蜜的曖昧期，關係就已經這樣，那以後怎麼可能有“以後”呢？
想要提供情緒價值，你要成為一個他期待隨身攜帶的“充電寶”，而不是一個甩不掉的“能量吸血鬼”。
因此，如果想讓一個人付出，想讓他看到與你有未來，提供情緒價值的關鍵成分是「9個減少」。
負能量
自私的表現
指責
抱怨
因為情緒失控導致的失禮
衝動
壓力
負擔
攻擊
根據心理學家John Gottman的理論，負面互動與正面互動最理想的比例是：
5:1——The Magic Ratio。
也就是說，一段關係中，每產生一個負面互動，至少要用五個積極互動來彌補。
在一起你們變得更好，而不是互相消耗，最終使雙方成為越來越暗淡無光的人。
積極遠遠大於消極，這就是情緒價值的終極表現，也是幸福情侶的秘訣之一。
#3 高情商溝通的兩種層次
為了實現“充電寶效應”，從而提供情緒價值，特別需要注意的是你們的溝通方式。
一方面是，會聊天。
創造積極的體驗是情緒價值的關鍵，而會聊天，讓互動更舒服，是實現美好體驗的最好方法。
另一方面，也需要懂得用非暴力溝通方式，懂得在棘手的時刻好好表達。
哪怕是需要表達你的不滿（理論上是負面的），都可以用溫柔的語氣說出來。
沒有攻擊性的語言，沒有暴躁的語氣。
高情商的人的溝通方式，讓人舒服，也讓人想要繼續與之相處。因為充滿著情緒價值！
但是，還缺乏提供情緒價值的一個關鍵方法：
#4 GET他的點
想要為對方提供情緒價值，必不可缺的成分是需要懂他。
o 懂得如何關心他：男人想要的關心，和女人的不一樣。
o 懂得表達支持：男人想要一個繆斯，一個隊友，一個支持他的女人。
o 懂他的需求：每個男人都有一些基本的情感需求，你越瞭解他，你就越容易走進他的內心。
o 懂得理解和關注他：而不僅是在乎自己的感受而已。
o 懂得如何讓他信任你，如何安慰他，如何鼓勵他等等。
這些都是提供情緒價值的方法。
女神，在現代戀愛文化中，剛開始相處的兩個人沒有感情基礎，就馬上想得到對方的承諾以及很大的投入，可能不太現實。
哪怕在一段有感情基礎的關係中，只要你想讓男人為你付出更多，對你更認真，甚至是離不開你，一定記得好好用今天的方法提供情緒價值。
當然，在【聊天女王】你可以更深入地學習更多乾貨和200多個具體的表達方法，幫你成為一個很會說話的女神，讓他被你迷得神魂顛倒，心甘情願為你做一切 😉