安慰男人壓力大，不要說‘多休息’，高情商這樣回，他會更愛你
如何安慰一個男人？
Hello 女神，
如何安慰一個男人？
每天都有女生問我這個問題，所以今天我來具體告訴你最有效的6個安慰男人的方式。
無論是他工作壓力大，他家裡出事，他的項目失敗了，還是只是他心情不好有一點失落，你用這些方法，他都會覺得你很懂他，你很會提供情緒價值，他會覺得你是世界上最棒的女人。✅
男女差異
首先，我們必須強調一點：
👉男人想要的安慰和女人想要的不一樣。
與女人不同，大部分男人不會通過傾訴來緩解壓力。
當你的女性朋友心情不好時，問她們“你怎麼了，你還好嗎？你想聊聊嗎？”，通常會讓她們敞開心扉。
可是你的男人不是這樣。
放心，與你無關。
那麼，問題來了。
⚠️ 很多女生因為不懂男女的這一個區別，當男朋友不想溝通，堅持封閉自我，她們就會開始亂想：
· 他是不是因為我才這樣？
· 他會不會想和我分手？
· 他為什麼對我那麼冷漠？
· 他是不是不愛我了？
不，放心。請停止內耗。
除非是因為你們吵架了他才心情不好，否則99.9%和你沒關係。
你為什麼想安慰他？
還有一點也很重要：你的目的。
請問，你為什麼想安慰他？
是因為你，還是是因為他？
是因為他的失落和冷漠讓你不舒服，讓你焦慮，讓你感受不到他的愛？
還是因為你疼她，你關心他，你希望他好，你不想讓他不舒服？
目的不同：
一個是自私的，一個是無私的。
如果是前者也沒關係，可以理解你想要被關注，但是我已經和你說了，他不是因為你才這樣，所以你什麼都不用做。
如果是後者，是因為你很愛他，你無私地想安慰他，因為你希望他能每天都很開心，那就可以做一些什麼，比如說呢？
要不要幫他解決問題呢？
要幫他解決問題嗎？
男人很有意思，一旦你遇到問題想傾訴，他反而不傾聽你的，偏偏要告訴你如何解決問題。
但你最不想他這樣，你只想讓他聽聽你的感受。
可是，你可能會想：
一旦我有問題，他總是想告訴我解決方案，那是不是說明他現在有問題，他想要我幫他找到解決辦法？
不好意思，其實很有可能他不想。
男人嘛！
除非是他問你的想法，求你的幫助，或者問你他應該怎麼做，否則他不需要你的指令。
當然，每個男人不一樣，有的男人最期待你讓他一個人，你忙別的，你什麼都不需要做，就可以了。
對很多男人來說，就是最好的安慰：空間，零安慰。
不過，也有不少男人想要比空間更多一點，比如他想要感覺到你的支持，你的存在，感覺到you’ll be there for him。
那如何做到？
我們看“三不做”和“六要”。
如何安慰男人：三不做
❌ 不要逼他敞開心扉
如果他不想說話，你逼他談心，只會讓他更煩，更有壓力。
安慰失敗。
❌ 不要責備他
“你為什麼不理我？你是不是不信任我，都不想和我分享你的事情，你是不是不愛我？”
安慰失敗。
❌ 不要讓他感到自己很可憐
最大的錯誤就是讓男人感到很脆弱，很有失敗感，很可憐。如果你過度關心，不斷地問，很用力地試圖安慰他，那不小心安慰變成憐憫。
大錯特錯，安慰失敗。
男人最怕展示脆弱，男人最怕讓別人（尤其是自己的女人）認為他不行。
有時候甚至你想安慰他，就可能會讓他覺得自己在你眼裡很無能。男人嘛！
大概是這樣的惡性循環：
他有失敗感
👇
用錯誤的方式安慰他
👇
不小心加劇他的失敗感
OK，我們說了三不做，那該怎麼做呢？
如何安慰男人：六要
1✅ Give him space
如果他心情不好，明顯很煩躁，不想說話也不想理你，你可以做的很簡單，就是給他空間，讓他自己調整調整。
如果你感覺他不需要空間，他希望你在身邊，那你可以做三件事：
2✅ Be there
坐在他身邊，不找話題，不試圖讓他傾訴，就給他你的存在，給他一點“安靜的愛”。
等他自己找話題，等他想主動和你敞開心扉。
3✅ 體貼起來
你可以給他準備一點喝的，一點水果，如果你是大廚也可以考慮準備好吃的晚餐。
給他每個男人都喜歡的禮物：你的體貼。
在不煩他，不逼他說話的同時，簡單照顧他一下。
4✅ Touch
身體接觸是很多男人的首要愛的語言。
當他失落時，在他不想聊天的情況下，最好的方法就是用身體觸摸安慰他。
你可以牽他的手，給他一個吻，摸摸他的腿或者後背，頭後部等等。
他是你的男人，所以得你看他最喜歡你什麼樣的觸摸。
5✅ 升級觸摸
注意，這裡不排除用更好玩的身體觸摸，可以從給他做按摩開始，然後也可以升級到更火辣的touch，充滿著激情，讓他忘掉一切問題的不可描述事情。
具體是什麼我先不說，聰明女人都知道。😉
6✅ 表達你的支持和鼓勵
你可以用語言表達你的支持，簡單的安慰他。
給你4個例子：
表達理解：
——老公，我知道你最近很辛苦，但你要知道如果你需要我，我隨時都在。
表達感激：
——親愛的，有你真好，我很感激你為我做的一切。
誇他：
當他失落的時候，多強調他的優點，提醒他他的成就，別讓他忘記他在你心裡很棒。
鼓勵：
心理學告訴我們，如果對一名創傷患者表達過多的憐憫，可能會不小心加劇他們的痛苦。
男人失落時，也一個道理。
因此心理學也告訴我們，其實安慰一個經歷艱難時期的人，的最好的方式是告訴他：
“你很堅強”
“You are strong”
通過提醒對方有多強大，實際上可以幫助他變得更強大。
他不需要一個心理醫生，也不想要你可憐他，他更希望知道當他遇到挫敗時，你依舊在他身邊，你不會瞧不起他，因為你是永遠支持他的好隊友。
他也希望在他有壓力時，你不會偏偏選擇這個時刻吵架，給他增添更多的壓力。
你可以告訴他，你知道他很厲害，你相信他完全能克服一切挑戰。
或者你也可以用我在【聊天女王】教你的200多個溝通技巧，融化他的心，讓他覺得有你真好。
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